努力というとき、一生懸命とか大事という言葉が浮かびます。一生懸命やる時は


　「汗を流しましょう」となりますが、これはかなりかたい状態と言えます。汗を流す、


　流さない、涼しく過ごすのも一生懸命に含まれるものです。練習は継続するものであり、


　積み重ねるだけではありません。続けたり、辞めたり、休むことも含まれます。全部できたら


　練習です。困る人たちの特徴は「かたい」のです。結果や成果が欲しい時、中高生が勘違いして


　いるのは、より強く、より厳しく、より激しいものだけが正しいと思っている点です。強く、厳しく


　激しくやって結果が出ていなくても、頑張ったと言い訳できるからなのでしょう。　より強く、


　より弱く、より厳しく、よりゆるやかに、より激しく、よりのんびりと、やわらかに全部やれたら


　「頑張った」なのです。幅を広げて、ゆっくりやることは勇気のいることです。まじめにやっていれば


　言い訳できますが、やわらかにやると言い訳できません。やわらかさはちょうどいい感覚で、絶対ではなく


　「かもしれない」レベルでとらえることです。その感覚でもう一度、言葉や行動を見直してみることです。


　やわらかに、物事を見たり、聞いたり、考えてみることです。