こんばんはエルメスです！皆さんお疲れ様です！

今日は空手の組手について書こうと思います(^▽^)

空手では先生から痛いけど耐えてねと言われ、耐える練習をしました。

皆結構強くてびっくり(;^_^

明日はまた筋肉痛になりそうなので体を動かせるように頑張ります！

おやすみなさい。