こんばんは、レッドです。

　
　今日は、通信制高校で体育の授業がありました。


　食生活についてのレポートの授業で、これからの食事について


　振り返る機会になりました。炭水化物、たんぱく質、脂質、ミネラル、


　ビタミンをしっかりとっていきたいです。そして、食事をを


　するありがたさと、「いただきます」に心を込めていきます。


　すべてのものに感謝　　合掌