こんばんは、シュウマイです。

今日は、プロレスをしました。

プロレスでは、筋トレとマッド運動をしました。

筋トレでは、１２０回スクワットや

６０回腕立てをしました。

マッド運動では、ネックスプリング

が初めてできました。

この調子で技を頑張ります。

おやすみなさい。