こんばんは、BRYANです。

今日に授業は今年度初めての授業でした。

体力強化のためにスクワット１００回と腕立て３０回と

首振りを方向を変えて２０回ずつしました。

その後はマット運動をし、受け身の最初の練習をしました。

おやすみなさい。