「打たれ強い」というのは、タフネスであり頑強ということです。

　反対は傷つきやすく、苦しく、きつい、疲れやすいということです。

　前者はその人を包む膜に張りがあり、後者はしぼんでいると言えます。

　生きている姿勢が前向きで緊張感があれば、外からの刺激に対応でき

　ます。ただし、張り切りすぎの完璧主義者は、満点でないと落ち込みます。

　難しいのは、しぼんだ状態の人たちが勘違いしてして「リラックス」を

　求めて休もうとすることです。落ち着いて生活するには張ってないと

　できないのに、ゆるんで危なっかしいのです。「打たれ強く」なるには

　きちんとやることです。「外国へいかないから英語の勉強はいらない」と

　サボルのはしぼんでいるのです。座禅の警策は張りを入れているのです。

　くれぐれもしぼんだ時に「休もう」「ゆっくりしよう」という道は解決には

　ならないのです。本当の「リラックス」を考えてみましょう。

　明日から「張り切ってゆこう」