「あるがまま」は、中国の老荘思想によれば「足の向くまま、風の

　吹くまま、自然に、ゆったりと野山を散策する」という風に解釈され

　ますが、森田療法で言う「あるがまま」とは、自分をさらけ出して、

　ゆったりと徘徊するという意味ではなく、悩みや気分、症状はそのままに

　目的本位、行動本位に頑張ろうという意味です。自然に身をゆだねるのではなく

　能動的に人生を切り開いていこうというのが「あるがまま」なのです。

　九月から元気にスタートしていきましょう。