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2023.12.21
フリースクール玄海の日常
空手部
こんばんは、カルピスです
今日の空手は筋トレで
腹筋と足上げ腹筋と、
背筋と腕立てと
ジャンピングスクワット
をしました。とても疲れました
おやすみなさい。
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