お知らせ

2023.12.21

フリースクール玄海の日常

空手部

こんばんは、カルピスです

今日の空手は筋トレで

腹筋と足上げ腹筋と、

背筋と腕立てと

ジャンピングスクワット

をしました。とても疲れました

おやすみなさい。

pagetop このページの先頭へ