こんばんは、とんかつです。

今日の放課後に水泳の部活がありました。

今日はアップをやった後に、久しぶりに長距離を泳ぎました。

夏休み前と比べてずいぶん体力が落ちてしまっていたので、

体力を夏休み前の状態に戻せるよう頑張りたいと思います。

サーフィンは陸上練習でした。来週は海に入りたいです。

明日も頑張ります。