こんばんは、スマイルです。

今日は、授業終わりに部活がありました。

部活では１.５キロ走をした後に筋トレをしました。

１.５キロ走では2組に分かれて走りました。

タイムは前とほとんど変わらず、ゴールしてからタイムを聞いて

「冬休み前より体力が大分落ちたんだ」と心の中で思いました。

筋トレではいつもより時間がなかったので腕立てやスクワットをして解散となりました。

冬休み中は運動をしなかったので、その分部活で体をよく動かそうと思います。

明日も早起き頑張ります。