こんばんは、ダンボールです。

今日のマラソン練習は５キロでした。

最初は一定のペースで⒉５キロの折り返し地点まで走りました

残りの⒉５キロは自分の全力で走りました

月曜日からは練習がきつくなるけど頑張りたいです