こんばんは、レッドです。

今日は５km走がありました。

自分は、前半抑えて後半で前にいる人を抜く作戦にしました。

最後の１キロもっとペースをあげたかったのですが

精神力がなく、高いペースに上げられませんでした。

今の自分の課題はペースを最初から最後まで維持する事とラストスパート

をあげることです。　おやすみなさい