全寮制のフリースクール玄海は、子どもの自立心を養いながら、勉学に励み成長していくフリースクールです。

フリースクール玄海の生活BLOG

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今日の一日

2020/03/13

こんばんは

 

今日は、金曜日だったので1時間目に社会がありました。

 

社会では、気候や山脈の勉強をしました。

 

2時間目は、徳育がありました。

 

今日は、「気難しい」というタイトルで話してくれました。

 

3時間目は、プロレスがありました。

 

最後の練習だったので気を引き締めて頑張りました。

 

以上、デべきんでした。

 

 

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プロレス

2020/03/13

こんばんは、るみはです。

 

今日は、プロレスの授業に取り組みました。

 

私は声を張るのが苦手ですがレフェリーとして、

 

試合会場全体に声が届く頑張っています。

 

他の人の試合練習を手伝うこともしています。

 

来週は本番なので気を引き締めて行きます。

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気難しい

2020/03/13

 いつの頃からか日本人は気難しくなってきました。勉強しているのに「別に頑張って

 

 いるわけではない」とか、毎日掃除しているのに「別にきれい好きなわけじゃない」と

 

 言う人がいます。「本当は・・・・」というとき次の二つに分かれます。気持重視の

 

 「本当は勉強した方がいいんだ」」ですが、実際はゲームしているとき、本当はどちらで

 

 しょう。人に手伝ってもらっても「ありがとう」が言えないのは、本当に心から感謝の

 

 気持ちがないからですか?失敗した時「すみません」と言えないのは、本当に心から反省

 

 していないからですか?「本当に、本当に、本当に、」と気持ち優先していると、気が

 

 重くなります。気難しい人は気安くすることです。実際にありがとうと言うことです。

 

 気軽に簡単に気易くシンプルにやることです。気持ちを無視するということではありませんが

 

 実際に目を向けてゆくことです。強くなりたかったら「強く暮らす」ことです。

 

 

 

 

 

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高校卒業

2020/03/13

3月11日水曜日に星槎国際高等学校の卒業式があり、対象となった生徒が参加しました。

 

まだ慣れないスーツを着て、玄海にも卒業の報告に来てくれました。

 

おめでとうございます。

 

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ダンスの授業

2020/03/12

こんばんは、krmです。

 

今日は、2時間目にダンスの授業がありました。

 

高低を出した止まった動作などをしました。

 

一つ一つの動きをしっかりできていたと思いました。

 

以上、krmでした。

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立志に向けて

2020/03/12

まず、1年を通しての感想は、悲しかったり苦しかったり楽しかったりした1年でした。

 

そんな1年の中で思い出に残ったエピソードが4つあります。

 

1つ目は、唐津のトライアスロンです。その中で特にランの10kmがめちゃめちゃきつかった

 

のを覚えています。

 

2つ目は、ソフトボール大会です。

 

最後に僕がアウトになってしまってゲームが終わってしまったことを覚えています。

 

3つ目は、一燈園です。

 

行願で一軒もまわれずに悔しくて、路頭でがんばって三軒まわれてうれしかったことを覚えています。

 

四つ目は、かすやスイムカーニバルです。一時間耐久リレーでチームの皆の応援を頑張れたのを

 

覚えています。

 

この1年での反省するところは、最初の2カ月か3カ月の間あいさつや返事をしなかった事で、

 

良かったところは、玄海に入ってないと絶対していない経験ができたことです。

 

玄海に対しての感謝は、色々な経験をさせてくれたことで、親に対しての感謝は、トライアスロン

 

などの応援に毎回来てくれたことです。

 

僕が学校に戻ったら、さぼらずに塾に行き、絶対に光陵高校に合格したいと思います。

 

デベきん

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ある医者の言葉

2020/03/12

小林クリニックでは今、全員に以下の説明をさせていただいています。

 

手洗い、睡眠などの一般的な管理については、もう十分語られてますからここでは省略します。

 

朝から晩までテレビでコロナコロナ!の連呼ですが、彼らコメンテーターは専門家でもなく、よく出てくる

 

「自称専門家」もかなり信憑性の欠けたコメントをしている場合が多いです。

 

〇〇県でまた1人感染者が〜!と言う陰で何百人が治ってることは言いません。

 

今や日本中がコロナ感染症で溢れたかのように騒がれていますが本当でしょうか?

 

さて、あなたのお知り合いでコロナになった人いますか?

今のところ私のクリニックでは一人もそのような方はいません。

つまり、多くの町には、ほとんどいないのです。

感染してる人は現在のところ非常に珍しいのが事実です。

 

しかも、企業が十分トイレットペーパーは生産してます!と再三言ってるのに、わざと空の棚を

 

クローズアップして群集心理を煽っています。山積みの倉庫には決してカメラを向けません。

 

はっきり言って今社会は集団ヒステリー状態に陥っています。誤った情報に振り回されているのです。

 

結局マスコミは視聴率を稼ぐため群衆を煽っているのです。それが彼らの収入源ですから。

 

こういう情報を首ったけで見ていると、不安、恐れ、絶望感ばかり植え付けられ、結果としてあなたの免疫は

 

ドドーンと低下します。免疫が下がるということは感染症にかかりやすくなるということです。

 

今大事なのは免疫力をつけることなのです。

 

笑いが免疫力を高めることは科学的に証明されています。

 

免疫力をつける=気分をよく保つことです。

 

前向きな明るい気分が1番のワクチンなのです。

 

 

・この病気は何もしなくても8割の人が自然に治る病気です。安心してください。

・限られた医療サービスを本当に必要としている免疫弱者が受けれるようご協力ください。

・少しでも死亡者を出さないようご協力ください。

・ワイドショーは見ないでください

・テレビを見るなら、サザエさんとか気分を上向きにしてくれるものだけを見てください。

・手段は問いません。できる範囲でご自分の気の向くことをして、ご自分の気分を良くしてください。

 

・珍しい病気、嫌なことにだけ注目するのではなく、自分の周りに溢れている素晴らしいことに目を向けて

 

ください。当たり前に生活できていることに感謝しましょう。感謝の気持ちは免疫をバリバリに強化します。

・自分の気持ちを明るくすると同時に、誰か一人でも周りの人の気持ちを明るくしてあげてください。

 

明るい気持ちの連鎖を広げてください。すると社会から感染症が収束します。社会の混乱もおさまります。

・咳をする人を厳しい目で見たり、人を誹謗中傷するのはやめましょう。 明るい思いやりの気持ちがこの

 

社会の閉塞感を救います。

・文句は誰でも言えます。その前に今、自分は社会にどう貢献できるのか、ちょっとで良いから考えて

 

みませんか?不要な買いだめを控える。明るい笑顔でも十分な貢献です。

 

(補足)

3・11の医療ボランティアで石巻に行った時、避難所で、あるお婆さんに言われた言葉を忘れることは

 

できません。

 “奪い合えば足りなくなる。

  譲り合えば、余ってくる”

 

このコロナ騒ぎで今、人類は試されているのだと思います。

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BOXING

2020/03/11

こんばんは、くうはくです。

 

今日は、大きな公園でボクシングの

 

練習をしました。

 

公園では色々な人がいて、少し恥ずかしかったけど

 

やっているうちに段々慣れてきました。

 

いつも室内でしていたので新鮮でよかったです。

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今回の10km走

2020/03/11

こんばんは、やなせたかしです。

 

今日の10km走のタイムは、

 

krm         54分58秒

 

ジェリー       56分0秒 

 

デベキン       56分57秒

 

スプリットチェンジ  58分33秒

 

やなせたかし     59分48秒

 

桃太郎        1時間2秒

 

くうはく       1時間25秒

 

紅の豚        1時間6分20秒

 

 

です。 

 

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スノーボード合宿

2020/03/11

 その弁当は去年のに比べ明らかに豪華になっていた。息子が立志して間もなく11年、その翌年からスノ

 

ーボードの経験者として同行を初めて今回が8回目になる。毎回随行の先生方から「OBの父兄でスノーボ

 

ードの経験者の、、、」と丁寧に紹介戴くのだが、今回は違う。昨年一念発起して齢54にしてJSBA(日

 

本スノーボード協会)のバッジテスト1級を取りC級インストラクターになった。今更どうしてとボード

 

仲間に聞かれるがフリースクールの合宿で生徒たちに教えるためといえば格好がつく。紹介時の肩書きも

 

「スノボのインストラクターでOBの父兄でもある、、、」となる。他人からするとどうでもいい自己満足

 

以外の何物でもない。しかし一大チャレンジであった資格取得は私にとってとても大きな刺激になった。

 

’玄海スノボ合宿’ありがとうといったところだ。今合宿最初の食事はスキー場到着直後の朝食(6:00)

 

・嶋田先生お手製の愛情弁当だ。そのおかずが2品も増え、さらに彩も鮮やかになり、明らかにアップ

 

グレートしている(様に私には見えた)。生徒たちは初めてのウインタースポーツを前に緊張の面持ちで

 

弁当を頬張る。スノーボードをし指導してくれる人っていったいどんな人だろうという視線がおいしく弁当

 

を戴くそんな私に四方から突き刺さる。

 

 これまでも雪不足の年はあったが、今年ほど厳しかった事はない。それでも合宿2日前にまさしく生徒

 

たちの為のような奇跡的な雪が降った事でゲレンデコンディションはまずまずだ。今年はスノボ経験者や

 

昨年の合宿参加者がいたので、バディとして未経験者に組んでもらえ、非常にやりやすかった。平日会社

 

を休んでの参加ということもあり携帯には仕事関連の急ぎの着信が入る。そんな時でもいつの間にか引率の

 

先生と経験者で生まれて初めてのリフトに乗り生徒たちはゲレンデを上っていった。毎年思うことではある

 

が玄海の生徒の身体能力は半端ない。学校でのエクササイズの賜物なのか、思い切りの良さなのか目に見え

 

てぐんぐん上達する。見ていて気持ちがいい。中にはもう教えることはない、怪我しないようにどんどん

 

滑ってうまくなりなさいと言える子もいた。積極的に聞いてくる子、教えてもらいたいのだけれど遠慮

 

して聞けない子がいるが、思い出せば私は後者だったような気がする。アイコンタクトを求めてくる

 

積極的な子は良いのだが、そうでなければ同世代の子が滑る中判断が難しい。来年からは一般のボード

 

スクールの様にビブやゼッケンをつけないにしても玄海の生徒だと判別できる目印が欲しい。リボン

 

でもなんでもいい。そうすれば限られた時間の中、ゲレンデ巡回中に次々に効率よく指導ができる。

 

 非常に楽しくあっという間の9時間で、帰りの運転も苦にはならなかった。後日玄海からの生徒たちの

 

合宿感想文が届いた。非常に面白く読ませてもらった。読んだ人の中でおそらく私が一番楽しませて戴い

 

たに違いない。中には食の感想を軸に表現した斬新なものもあった。みんなの感想文を読んで感銘を受け、

 

参加者の一人として私も書いてみたが年を取ればうまくなるものでもないということに改めて気が付いた。

 

来年以降雪の有無や新型コロナが心配だけど、合宿が開催され私が滑れる限り参加し続けたい。公認インス

 

トラクター(OBの父兄)として。

 

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BOXING

2020/03/10

こんばんは、さつま揚げです。

 

今日は、雨だったので、室内トレーニングをしました。

 

3グループに、分かれてしました。1つ目は、台の上にジャンプして乗るのをしました。

 

2つ目は、ラダーをしました。3つ目は、ゆりかごの横に進む筋トレをしました。

 

4つ目は、カニ歩きをしながら、スクワットをしました。

 

とてもきつっかたけどいい練習になりました。

 

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今日の水泳部の練習

2020/03/10

こんばんは

 

今日は、マラソン練習がなくて、その時間に水泳部の練習が

 

ありました。

 

内容は、トランプトレーニングと反復横跳びとゆりかごの横に進む筋トレをしました。

 

ゆりかごの筋トレは、ボクシング部のさつま揚げさんに教えてもらいました。

 

ボクシング部がやっている所を見ていると簡単そうに見えるけど

 

実際にやってみるとめちゃくちゃきつかったです。(+o+)

 

立志まで10日なので気を引き締めて玄海生活を頑張りたいと思います。

 

以上、デべきんでした。

 

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ダンス授業風景

2020/03/10

マニシア先生から、ダンスの授業風景の動画です。

 

前の人に体の一部をくっつけるルールはあるものの、どのようなポーズ、

 

そのようにそこまでの動きを見せるかはそれぞれが考えて工夫しています。

 

ご覧ください。

 

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ハーフマラソン記録会

2020/03/10

おはようございます。

 

昨日、ハーフマラソンの本番練習が終わり、いよいよ日曜日の本番を待つばかりとなりました。

 

日曜日は、今のところ天気も晴れ、ハーフマラソン日和となりそうです。

 

マラソン大会の詳細をお知らせいたします。

 

「フリースクール玄海 ハーフマラソン記録会」

 

日時:令和2年3月15日 日曜日 午前10時スタート

 

場所:大濠公園

 

コース:1周2キロのコースを10.5キロ 計21キロ

 

応援に来られる方は、2時間以上掛かりますので、十分な防寒対策をしてお越しください。

 

 

 

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マラソン練習

2020/03/09

こんばんは、krmです。

 

今日は、午後にマラソン練習で21キロ走りました。

 

今回はペースをあまり上げずに走りましたが後半に少しずつペースが落ちてしまいました。

 

次の練習ではしっかりと体の回復をして万全な状態にしていきたいです。

 

以上、krmでした。

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