全寮制のフリースクール玄海は、子どもの自立心を養いながら、勉学に励み成長していくフリースクールです。

フリースクール玄海の生活BLOG

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5キロ走

2014/12/17

こんばんはジャッキーです。

今日は、5キロ走がありとてもきつかったです。

いつもと走る場所が変わってすごく大変でした。

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5km走

2014/12/17

こんにちは、ピカミクです。

今日は5km走がありました。

今回は5位ぐらいでしたけど、次は3位以上を目指して頑張りたいと思います。

では、おやすみなさい

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雪やこんこん~、童は5キロ~♫

2014/12/17

 

こんばんは グリーンゴリラです。

 

今日は、本当に寒かったですねーー、朝から雪が・・・・風が・・・・

 

しかし、雪?風?だから何なんだ―――!!と童達は毎月恒例の5キロ走を走りましたよ。

 

♫北風ピープー吹いている~♪ って、そんな歌を歌う余裕がないくらい寒い中

 

童達は恒例の5キロ走を完走しました。

 

結果は・・・・

 

1位・・・・・・・SASUKE君  21分50秒     2位・・・・グリゴリ  22分40秒

 

3位・・・・・・JPN君  25分06秒 (途中トイレに・・・)

 

4位・・・・・エース君  25分07秒(スタート直後にこけました(^^ゞ)

 

5位・・・・LIZE君  25分36秒      6位・・・・ピカミク君  25分40秒

 

7位・・・・チャーリーブラウン先生  26分19秒

 

8位・・・・・ジャッキー君  27分10秒     9位・・・・・・・チュパカブラ君  27分29秒

 

10位・・・・・・NZ君   27分33秒      11位ドラマー君  29分11秒

 

BOOK君・・・・・・修学旅行中

 

風にも負けない童軍団、 お疲れ様。

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鹿島祐徳ロードレース大会

2014/12/16

平成27年2月22日に佐賀県鹿島市で開かれる鹿島祐徳ロードレースに

 

出場します。全員21キロのハーフ部門にチャレンジします。

 

昨年度までは5キロごとに25分の関門がありましたが、今度の大会は

 

30分になっており、完走できそうです。

 

今日の坂道ダッシュはさすがに寒くて震えていました。走り終えた後,NZ君が

 

韓国で4月に開かれる「慶州桜マラソン」に出たいと言ったので、「2月に完走できたら

 

考えてみよう」と答えました。      チャーリーブラウン

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今日を振り返って

2014/12/16

こんばんは、私は、今日演劇を頑張ると言う目標を立て、達成できたと言う誇れることがありました。

また、英会話の授業に集中できなかったと言う恥ずかしい事がありました。

明日は、絶対充実した一日になるように頑張ります。



   以上NZでした

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2014/12/15

こんばんわー

SASUKEです

最近とても寒い日がつずいています

冬休みまでもう少しなので風邪引かないよう頑張りたいと思いますー

いじょー

 

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チュパカブラです。日本は寒いです。(笑)

2014/12/16

どうも、チュパカブラです。

いやあ、日本の冬は寒くて、寒くて大変です。

今このブログを更新しててもすさまじい寒風が吹いています。(;一_一)

そんなこんなで今年ももう一年過ぎてしまいました。自分も一歳歳をとってしまいました(泣)

年末は、今年こそ寝正月をやめようと思っています。

でも、毎年こたつとミカンの誘惑に負けてしまい、寝正月突入してしまって宿題に追われます。

まあ、こたつの温かさと年末年始のゆったりとした雰囲気が何か眠くなるというかなんというか。

そんな感じで良いお年をお送りください。今年一年ありがとうございました。

BYチュパカブラ

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数学の勉強

2014/12/15

私は、今日、数学を頑張ると言う目標を立て達成できたと言う誇れることが、

ありました。またダンスに集中できなかったと言う恥ずかしいことがありました。

明日は、絶対充実した。一日になるように頑張ります。nzでした

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かぜきつーい+

2014/12/13

こんばんわ、JPNです。

ぼくは、かぜをひいてしまったためきついです。

はやくかぜがなおるように、あんせいにしときます。

 

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プロレスの授業

2014/12/13

こんばんは、私は今日プロレスを頑張るという目標を立て達成できたという誇れる事がありました。

また坐禅に、集中できなかったと言う恥ずかしいことがありました。

明日は絶対充実した一日になるように、頑張ります。

 

以上NZでした

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寒さに負けるかーーーーー

2014/12/13

 

おはようございます。グリーンゴリラです。

 

昨日からまた寒くなりましたね~、雪もチラホラしてました

 

しかし、そんな寒さにも負けず童達はプロレス、坂道ダッシュィ、と頑張っていましたよ。

 

プロレスではウォーミングアップの腕立て、腹筋、ジャンピングスクワットと体が熱くなって

 

一枚、一枚着ていた服を脱いで行く童達、ぶつかり稽古では右回りが解らず必ず右手を

 

天井に向け確認しながら走るNZ君。

 

逆立ちからの受け身で成功し皆から拍手をしてもらいとても嬉しそうなチュパカブラ君。

 

ロープを利用し、ドラマー&LIZEが華麗な技に挑戦、途中、顔面から崩れ落ちるという大技を

 

見せてくれたドラマー君  男前の顔が・・・・・

 

そんな 翼&タッキーにはちょっと遠いドラマー&LIZEの真似をしようと新社長、ピカミクが

 

ロープへ走って行き交通事故のようにロープにぶつかっていましたよ(笑)

 

2人組になって一人が抱えられそこから腹筋をする筋トレでは SASUKE君とエース君が

 

まるで恋人がいちゃついてるようなニコニコ笑顔でやっています。 筋トレの時間ですけどーー!?

 

逆立ち受け身で 「ヴッ!アッ!」 「ヴッ!アッ!」と声を出しながら逆立ちをするジャッキー君

 

卵は生まれた?

 

受け身の練習なのにまるで悪魔払いされているかのように跳ねまくっていたBOOK君

 

悪魔は出ていったかい?

 

風邪でお休みのわんぱく小僧JPN君、お大事に

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プロレス

2014/12/12

こんばんはジャッキーです。

今日はプロレスがありとてもしんどかったです。

プロレスでのウォーミングアップがとてもきつかったです。

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坂道ダッシュ

2014/12/11

こんばんは、エースです。

最近プロとのスパーリングの為に坂道ダッシュをして体力を

つけています。

今日は、初めて行く坂で走りました。

一番きつかったです。

明日からも頑張りたいです。

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心臓破りの巨大坂

2014/12/11

こんばんは、BOOK君です。

きょうは、香椎のリハビリテーションの坂を、ダッシュで上ると言うとてもきつい練習がありました。

西重コーチがきついと言っていたので死ぬと思いましたが実際走ったら死にました。

さようなら。

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坂道ダッシュ

2014/12/11

坂道ダッシュのコースは、西鉄三苫駅からJR福工大前駅近くの交差点まで

 

約50分かけて実施します。昨日は西戸崎にある大岳神社の階段を往復しました。

 

普段通うスタービージムは1ラウンド2分ですが、スパーリングが行われる藤田ジムは

 

プロジムなので3分です。長距離を走るのも大変ですが、ダッシュを繰り返すきつさは

 

また別のものです。各ラウンドの後半30秒は「ダッシュ」してパンチを打ち続ける訳ですが、

 

坂道ダッシュの経験が生きてきます。今日は香椎にあるリハビリ病院の坂にチャレンジします。

 

19日(金) 夜7時半にゴングはなります。出場する3人に期待してください。

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