全寮制のフリースクール玄海は、子どもの自立心を養いながら、勉学に励み成長していくフリースクールです。

フリースクール玄海の生活BLOG

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今日の一日

2019/12/06

こんばんは、ジェリーです。

 

今日はプロレスをしました。ブレーンバスターをしました。

 

最初は倒立をするのに苦労しました。

 

でも少しずつあがるようになりました。

 

次もしっかりできるようになりたいです。

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プロレス

2019/12/06

こんばんは、くきおです。

 

今日はプロレスでブレーンバスターをしました。

 

以前した時はブレーンバスターで投げる直前の

 

段階までだったので投げたのは今日が初めてでした。

 

僕は足が上がらず全然だめだったので

 

来週のプロレスまでにできるよう、練習していきたいです。

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迷う

2019/12/06

 思う段階の次に言葉や仕草や表情を実行する段階に移り、最後に結果が出ます。毎日がこの繰り返し

 

 です。結果が上手くいかない時は、思いが原因なのか、行動が原因なのか迷います。  迷いが深いと

 

 悩みますし悩むと苦しみます。自己否定になるときついです。結果が上手くいかない時は行動を変えて

 

 みることです。それぞれ人によって原因は異なるでしょうから、ゆっくり確実に落ち着いて大体

 

 わかるまで考えて見ることです。他の人に頼るのも良いでしょう。原因が分かれば何をどう変えて

 

 やるのかが課題となります。他の人の意見も聞こうとせず、「どう思っていたか」と気持ちばかりを

 

 真面目に考えすぎると何も変わりません。気持ちは小事で行動は大事です。気持ちを断つは迷いを

 

 断つです。行動、結果の世界に重きを置くと気持ちが楽になります。「人の振り見て 我が振り直せ」

 

 という言葉があります。明るい振りをすることですし、元気な振りをすることです。尊敬してない人に

 

 対してもそれなりの挨拶をすることです。振りも行動であり事実です。

 

 

 

 

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ベトナム山岳民族

2019/12/06

 昨夜、オイスカセンターで実施されたベトナム山岳民族カツー族の

 

 紹介に参加しました。地域発展のために観光を取り入れ、民族衣装や

 

 食品の案内などが来日した10名のカツー族の人達からありました。

 

 見学に行ったスプリット君とマスク君は研修の時、同部屋だった研修生との

 

 再会を楽しんでいました。

 

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ダンス

2019/12/05

こんばんは、やなせたかしです。今日のダンスは

 

物を表現しました。泰輔先生が「物は動かないけど

 

無理やり動かしてみよう」と言いました。

 

結構、難しい表現だなと思いました。

 

僕は最初電子レンジを表現しました。

 

しかしそう簡単にうまく表現することは

 

出来ませんでした。

 

でも泰輔先生が「恥ずかしくなりながら披露すると

 

見てるこっちも恥ずかしくなるしあっこいつ今恥ずかしいんだなと

 

思われるから勇気をもってやって」とアドバイスをくれました。

 

次はベッドの表現でした。

 

恥ずかしくやってると自分もきついと思ったので勇気をもって

 

ベッドの表現をしました。とても緊張しました。

 

けれど最後に泰輔先生から「二回目の表現結構攻めたねとても良かったよ」

 

と褒めてくれました。その時やってて良かったなと思いました。

 

 

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演劇の練習

2019/12/05

こんばんは

 

今日は、4時間目と夜の8時から演劇の練習がありました。

 

演劇本番の暗さで物の出し入れの練習をしました。

 

本番でも頑張って、言葉を噛まずに頑張るので

 

ぜひ見に来てください!!(#^.^#)

 

以上、デべきんでした★

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感恩戴徳

2019/12/05

 不登校で引きこもっているときは、「この先どうなるんだろう」と親子共々不安の

 

 中で生活し、このどうしようもない気持ちがイライラとなり、家の中がいつもピリピリ

 

 としていました。そんな中、玄海の事を知り、これが最後のチャンスなのではという

 

 気持ちで、どうせ行かないからと話を聞くこともしない状態の息子を体験入学させ

 

 入寮させました。正直、最初はこれで良かったのかという気持ちでいっぱいでしたが、

 

 少しづつ変わっていく息子の姿に、その不安は無くなり、今は本当に入寮させて

 

 良かったと思っています。今まで運動することが苦手で、ほとんど運動をしてこなかった

 

 息子が、毎朝マラソンをして、トライアスロンに向けてトレーニングしてと、相当

 

 きつかったと思います。普通に生活していたら、トライアスロンを完走するという

 

 体験もできなかったでしょうし、先生方の温かいご指導や仲間のサポートがなければ

 

 達成することはできなかったと思います。プライドが高く、人に弱い所を見せたり、

 

 人に怒られたりする事を極端に嫌う息子、その自分が理想とする状態でいられなくなると

 

 逃げ出してしまっていた息子にとって玄海での生活は、大変で辛い生活だったと思います。

 

 でも、その辛い生活を乗り越えたからこそ、今までには得ることが出来なかった多くの宝物を

 

 得ることが出来たと思います。まだまだ課題が多く、正直不安もありますが、息子の

 

 頑張りを信じて応援していこうと思います。この一年間、温かく御指導して下さった

 

 先生方には、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

                               ネオンテトラの母より

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今日の一日

2019/12/04

こんばんは、スプリットチェンジです。

 

今日は、ボクシングの後に体育でフットサルをしました。

 

フットサルは長い時間ずっと走っていなければならないので、後半は

 

疲弊しすぎて全然動けませんでした。

 

結果は7対3で勝ちました。

 

夜ごはんはカツ丼でした。

 

お腹が空いていたので、たくさん食べれて美味しかったです。

 

以上、スプリットチェンジでした。

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気温の低下

2019/12/04

こんばんは、るみはです。

 

最近は寒くなってきて10度を下回ることもあります。

 

朝起きるのが辛くなったり屋外の授業で動けないこともあります。

 

それでも全力で取り組めているので続けて行けるよう頑張ります。

 

フリースクールで風邪をひいた人もいるので手洗いは徹底していきます。

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水泳の前の筋トレ

2019/12/03

こんばんは、krmです。

 

今日は、水泳をする前に筋トレをしました。

 

逆立ちなどの筋トレをしました。

 

しっかりと取り組めたと思いました。

 

以上、krmでした。

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今日の水泳部の練習

2019/12/03

こんばんは

 

今日は、漢字検定が終わって3時20分から、

 

青マットでストレッチをしました。

 

きつい腕立て伏せをしました。

 

腕を浮かして手をたたいて元の状態に戻れたら

 

1回というものです。結構良い筋トレが出来たので

 

良かったです。

 

はるおかでやったことで一番きつかったことは

 

ノーブレスです。

 

4回ぐらいしました。

 

これからも、かすやスイームカーニバルに向けて

 

頑張りたいと思います。(^^)/

 

以上、デベきんでした。

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早寝早起き

2019/12/03

 朝、起きない、起きれない人がいます。睡眠が浅く、就寝時間が遅いのが

 

 原因です。熟睡時間がありませんから眠った実感が持てません。

 

 昼夜逆転はゲームのやりすぎから起こりますが、寝ようとして布団に入っても

 

 頭に不安がよぎると、考えないようにゲームに戻ってしまいます。

 

 昼夜逆転は外に出ませんから、徐々に自律神経失調症気味になっていきます。

 

 自律神経は緊張する交感神経とリラックスする副交感神経があり、外で緊張

 

 家でリラックスとバランスがとれていれば良いのですが、昼夜逆転の人は

 

 いつも弱緊張状態です。ちょっとした音に反応したり、いつも何かにビクビク

 

 した状態になると、睡眠が浅く長くなってしまいます。ポイントは熟睡時間

 

 を作ることです。夜寝るために朝早く起きるのです、昼間は緊張するために

 

 人に会ったり、運動することで交感神経を使って疲れることです。

 

 就寝前には入浴して、刺激的な音楽は避け、部屋は暗くします。起床時間は

 

 奇数にします。たとえば6時55分です。眠ることは自分の意志では難しいですが

 

 起きることは意志の力でできます。起きて何をするのかを決めておかないと

 

 起きれないものです。起床後一時間がお腹が空いて朝ご飯がおいしいでしょう。

                         紅の豚

 

 

 

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♬ジングルベル~ジングルベル~♬

2019/12/03

おはようございます。グリーンゴリラです

 

今年も残すところあとわずかになりましたねー

 

ちなみにグリゴリは年末の慌ただしい商店街が大好きです。

 

バタバタしているけどそれぞれの人達が帰省する子供や孫の為、親戚が集まる正月の準備と

 

何となく温かくなります。

 

昨日は寒かった~、冬を実感した日でした

 

そんな寒い寒い12月の朝、童達も何やらゴソゴソ、ゴソゴソ慌ただしく動いていましたよ

 

「そこ曲がっとう!」「もっと全体的に!」など声が聞こえてきます

 

「何?何?何? 普段そんなテキパキしとった?」

 

なるほどね~、いきなり寒くなって今月に誰がくるのか気が付いたんでしょう

 

クリスマスツリーの飾りつけをせっせとしています。

 

しかしグリゴリには何か違和感が・・・世界中の子供達の純粋無垢な姿と違う!

 

そのバタバタはグリゴリの好きな年末の孫や親戚を迎えるほほえましいバタバタとちゃう!!

 

例えるなら、アリとキリギリスの話に出てくるキリギリスの様なかんじがしてなりませんでした(笑)

 

「あのな~、サンタクロースは良い子の家にしか来んのじゃい!!」[キリギリスがどうあがいてもいかんのじゃ~」

 

人の事思わず自分の事思いやがってあつかましいんじゃ~、アホンダラ~~(^^♪

 

と心の中で思いながらせっせと動くキリギリス達を微笑ましく眺めていたグリゴリでした~(笑)

 

 

 

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今日の一日

2019/12/02

こんばんは、スプリットチェンジです。

 

今日は、ボクシングでミット打ちを重点的にしました。

 

ミット打ちはきつい練習ですが集中力を上げるとボクシングの実戦練習に

 

繋がりとても効果的です。

 

僕は体の軸を真っ直ぐ保てないのが癖なので足腰を強化して課題を潰していきたいです。

 

以上、スプリットチェンジでした。

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卓球

2019/12/02

こんばんは、くうはくです。

 

今日は、朝の天気が少し悪かったので

 

体育は外ではやらず室内でやりました。

 

卓球はトーナメント戦で行いました。

 

シングルではスプリットチェンジ君とデベキン君

 

が強すぎて勝てなかったけど

 

ダブルスではるみは君と優勝できたので

 

よかったです。

 

明日からもがんばります。

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