全寮制のフリースクール玄海は、子どもの自立心を養いながら、勉学に励み成長していくフリースクールです。

フリースクール玄海の生活BLOG

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流れをつかむ

2020/01/25

 ある場面に出会ったとき、わかりやすく二つに分けてみます。一つは問題がある、一つは問題がない。

 

 問題があるときに皆がすることが(逆目ぎゃくめ)、問題がない時に皆がするのが(順目じゅんめ)

 

 です。逆目も二つに分けると、A まだ今からもめそうB 今からは解決に向かいそうとなります。

 

 順目は C これから良さそうな方向へⅮ 特に盛り上がりはなさそうとなります。逆目のAパターン

 

 では、接触するものに問題があるわけでボーとしていると問題に巻き込まれます。最初に集中してよく

 

 様子を見ることです。Bパターンは今から解決に向かいそうなわけですから、最初は落ち着いてスタート

 

 して、徐々に参加することです。順目の何か良さそうななことが起こりそうなⅭパターンが対応が実は

 

 一番難しいのです。塾に通えば成績が上がりそうな気がしますが、なかなかうまくいきません。先生の

 

 後ろについて行くからきついのです。先生の後ろについて行くのではなく先生の半歩先に、流れに逆ら

 

 わず、頼らず自分で考えることです。特に問題はなさそうのⅮパターンは、なんとなく状況がこのまま

 

 続きそうなので、強い流れに乗ってしまいます。何もなさそうは何か起きるのです。自分の進む方向を

 

 決めることです。流れに乗るのではなくつかむことです。流れから離れられませんがつかんだものは

 

 放せばよいのです。場面をよんで流れをつかめば楽になります。楽しくなります。身につけようと

 

 すれば出来る技術ですから、磨いてみてください。

 

 

 

 

 

 

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BOXING

2020/01/24

こんばんは、くうはくです。

 

今日のプロレス練習はまず、縄跳びから始めました。

 

自分の不得意な跳び方をやったのですが、

 

あやとびボクサー跳びがあまりうまくできませんでした。

 

ミット打ちではロングフックの練習をしました。

 

今週から、マラソン練習が始まったので来週もがんばります。

 

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プロレス

2020/01/24

こんばんは、るみはです。

 

今日は、プロレスの授業で実際の試合を練習しました。

 

私は、レフェリーなので試合の流れを憶え

 

声を張れるよう練習を頑張っています。

 

プロレス大会までに完璧に出来る様に頑張ります。

 

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ダンス授業が新聞に掲載されました

2020/01/24

2020年1月24日(金)の読売新聞朝刊・地域版に

 

ダンス授業についての記事が掲載されました。

 

2月2日(日)に行われるダンス公演についてです。

 

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マラソン練習

2020/01/23

こんばんは、krmです。

 

今日は、水泳が終わった帰りに途中まで車で行った後走って玄海まで行きました。

 

最初から飛ばして最後まであまりペースを落とさずに走ることが出来ました。

 

しっかりと走ることが出来たので良かったです。

 

以上、krmでした。

 

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アファメーション

2020/01/23

 6時55分に起きると体操をします。体操を終えると1キロ離れた若宮八幡宮へ

 

 朝ランに出発します。お宮に到着するとアファメーション(自己肯定宣言)を

 

 実施します。

 

 ジェリー君 「ボクシングきついけど、頑張ろうとしている自分が好きだー」

 

 くきお 「下坐業難しいけど、頑張ろうとしている自分が好きだ―」

 

 デベきん君 「マラソン練習きついけど、頑張ろうとしている自分が好きだー」

 

 くうはく君 「ボクシングきついけど、頑張ろうとしている自分が好きだー」

 

 KRM君 「演劇難しいけど、頑張ろうとしている自分が好きだ―」

 

 やなせたかし君 「ダンス難しいけど、頑張ろうとしている自分が好きだ―」

 

 るみは君 「朝ランきついけど、頑張ろうとしている自分が好きだ―」

 

 さつま揚げ君 「受験勉強難しいけど、頑張ろうとしている自分が好きだ―」

 

 スプリットチェンジ君「朝起きるのがきついけど頑張ろうとしている自分が好きだー」

 

  こんばんわ、くきおです。今朝のアファメーションは下坐業でした。下坐業は、修行

 

 ですから掃除ではないですから、綺麗にするだけでなく自分を磨くものです。

 

 

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BOXING

2020/01/22

こんばんは、くうはくです。

 

今日のボクシングでは、ミット打ちをしました。

 

2人一組になって、片方がヘッドギアもう片方が

 

ミットをつけてやりました。

 

途中でペアを交代してやるのですが、

 

3セットするので、きつかったですが、最後まで

 

やりきりました。

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今日の一日

2020/01/22

こんばんは、スプリットチェンジです。

 

今日は午後からあいにくの雨だったので、体育の時間に室内トレーニングをしました。

 

最初のトレーニングはハイジャンプ、腕立て伏せ、スクワット、ライオンを20秒全力でやり

 

10秒休憩というものを3セット繰り返すものでした。

 

とてもきつかったけれど2セット目からは気持ちを無にしてやるときつさが少し和らぎました。

 

その後は体幹トレーニングや筋トレをして体をいじめぬきました。

 

最近はランニングばかりだったのでこういう練習も時には必要だなと感じました。

 

以上、スプリットチェンジでした。

 

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ボクシング

2020/01/21

こんばんは、ジェリーです。

 

今日は午後にボクシングをしました。

 

ロングフックをならいました。最初は結構難しかったです。

 

腰と足で打つことが大事とコーチに教えてもらいました。

 

下手だったけど次はしっかりロングフック出来るように頑張りたいです。

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水泳

2020/01/21

こんばんは、やなせたかしです。

 

今日の練習は、平泳ぎや60秒ぴったり泳ぐ練習や

 

背泳ぎキックなどをしました。

 

平泳ぎは、あまり練習することがないので

 

上手に泳ぐことは不可能でした。

 

60秒ぴったり泳ぐ練習では62秒でした。

 

ぴったりは、とても難しいです。

 

背泳ぎキックは、背泳ぎが少し

 

出来るので簡単でした。

 

明日から練習があるので張り切って

 

頑張ります。

 

以上今回の一日でした。

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合格祈願

2020/01/21

明けましておめでとうございます グリーンゴリラです

 

日にちが経つのは早いものでもう1月も半分を過ぎました

 

童達は昨日からハーフマラソンの練習を頑張っています

 

昨日の夜マッサージをしてもらっているとニコニコした顔で近づいてくるくきお君

 

「先生、高校合格しましたー」と満面の笑みで報告してくれましたよ

 

「おめでとうーーーー!(^^)!」

 

けどタイミングや、タイミング!! マッサージを受けとう所にニヤニヤ、ニヤニヤしながら

 

無言で近づいてこられたら痴漢かと思うから・・・

 

今日は卒業生で大学受験組の2人と高校受験を控えているさつま揚げ君と体験生N君と一緒に

 

大学の寮の見学の後、受験の神様 太宰府天満宮に受験祈願に行ってきましたよ

 

「えっとー、2礼やった後に~?」「違う、先に手を叩くんやろ?」「違う違う・・・・・」

 

「・・・・・早よ行かんかいあほんだら~!!( `ー´)ノ」

 

おみくじを引きギャーギャー言ってる童達、普段の行いが悪いくせしてどんだけ頼ろうとしてんねん!(笑)

 

温か~い梅がい餅を食べながら帰りましたーーー

 

 

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写仏

2020/01/21

写経の時間に写仏(仏像の絵を映して色を塗る)を行いました。

 

完成した絵は、それぞれの生徒の個性が表れますね!

 

上段左から、るみは君、やなせたかし君、さつま揚げ君、スプリットチェンジ君、デベきん君。

 

下段左から、krm君、ジェリー君、くきお君、くうはく君。

 

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マラソン練習(はるかぜマラソン)

2020/01/20

こんばんは

 

今日は、体育の授業でグリーンパークへ行って

 

終わって帰ってきたら、ライガー先生が

 

玄海の前に立っていて

 

「5分後に走るぞ」と言って走りました。

 

走る途中は、水泳へ行ってる全員でしりとりを

 

しました。

 

人の名前などを言ったり、最後に「ん」をつく言葉

 

を言ったりしたらその場で腕立て伏せを5回という

 

ちょっときついルールでした。

 

最後らへんは、きつすぎて頭が働かなくなってきつかったけど

 

腕立て伏せをやらずに終われたので良かったです。

 

以上、デベきんでした。

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ボクシング

2020/01/20

こんばんは、さつま揚げです。

 

今日は、ミット打ちで、ロングフックとガードの練習をしました。

 

ガードの練習ではコーチが持ちました。とても難しかった

 

げどとても楽しかったです。

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トライヤルでの買い物

2020/01/19

こんばんは、krmです。

 

今日は、ボランティアに行った後、買い物に行きました。

 

パンやカップ麺を買ったりしました。

 

しっかりと間違えずに買えたので良かったです。

 

以上、krmでした。

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