全寮制のフリースクール玄海は、子どもの自立心を養いながら、勉学に励み成長していくフリースクールです。

こんばんは、るみはです。

今日は、ボクシングで実戦練習をしました。

前と違ってガードを意識する様になり相手にパンチを返せるようになりました。

次からはステップを意識しながら練習していくように頑張ります。

　スノーボード旅行に行く前に、今年は行のバスで「貝汁を飲もう」と思っていました。

　博多駅でバスにのる前にじゃがりこと水を買いました。バスに乗ってからは小倉駅で

　休憩がありました。小倉駅前のコンビニでサンドイッチを買いました。卵サンドイッチ

　がおいしかったです。次の休憩は貝汁のお店でした。貝汁は去年食べていなかったので、

　今年は食べようと思っていました。貝汁は貝がたくさん入っていて、貝汁の汁はお味噌

　でおいしかったです。スキー場についてお弁当を食べました。その後はインストラクター

　の田島さんにスノーボードの乗り方を教わりました。スノーボードは昨年行っていたので、

　２回目でした。午前中で足がパンパンになりました。お昼ご飯はスキー場のカレーで

　福神漬けがおいしかったです。４時３０分くらいにスノボーが終わり、いこいの村広島に

　行きました。、まずいこいの村広島では温泉に入りました。すごく温まりました。

　晩ご飯は茶碗蒸しとカキフライ、鍋とみそ汁、角煮と漬け物がありました。カキフライは

　ご飯を何杯も食べれました。鍋のスープもおいしかったです。二日目のスノボーは下川

　さんにターンを教えてもらいました。ターンは出来なかったけどターンみたいなものは

　出来るようになりました。二日目の昼食はラーメンでした。ラーメンは豚骨醤油味でした。

　帰りのバスではコロッケを売っているお店に行きました。コロッケを買うと豚汁も付いて

　きました。スノボー旅行にまた行きたいと思います。スノボード旅行の中ではコロッケが

　一番おいしかったです。

こんばんは、krmです。

今日は、犬の散歩に行きました。

しかし、犬に便を出すことなく早く玄海に帰り着いてしまったのでくうはくさんと一緒にもう一回散歩に行きました。

次の犬の散歩では、しっかりと犬に便を出させるようにしたいです。

以上、krmでした。

こんばんは、るみはです。

今日は、松林ボランティアに参加して落葉拾いをしました。

途中で皆が休憩で海を見に行っていましたが、

私は置いて行かれてしまって一人で作業を続けていました。

今度からは周りを見ながら行動出来るように頑張ります。

　今、左端に「問題あり」、中央に「問題なし」、右端に「順調」をイメージします。左端を―１０、

　中央を０、右端を１０としてみると、左端の上手く行ってない、困難な状況にある人は右を目指して

　頑張ります。多くの人が少し右に行っては戻ってしまい、それを繰り返しています。繰り返していると

　きつく苦しくなります。最初が大事です。最初に思いっきり右端をイメージするのです。大学教授に

　なったつもりで勉強するのです。そして少し勉強が分かるようになったら―９ですから、１０のイメージ

　から１引いて９でイメージするのです。良い方向に向かったら手を抜くのです。トップの人は猛練習しな

 いでさぼっているように見えるものです。１０から０へ戻った人は、あとはこつこつコツ右へ刻んでいるの

 です。困難な状況にいる人はなぜそこにいるのか考えなくてはいけません。左向きに力が働いているのを

 意識しないといけません。周りをよく見て参考になるものは世の中にあふれています。何よりも最初に思い

 っきり右端をイメージすることです。じわじわと動き出したらイメージをダウンして力を抜くことです。

 最初は立派なおじいちゃんのイメージから立派なおじちゃん、次にお兄ちゃんと変えてゆくのです。臨は

 自分が生活する姿勢、すなわち姿が勢いがあることです。

こんばんは、ジェリーです。

今日は、徳育の授業がありました。テーマは臨むでした。

内容は、上手くいかない時に大きい良いイメージをし手をぬくことですぬくことです。

このことをマラソン練習に生かしました。

とても速く走るイメージをして少し手をぬく感覚で走りました。

するとあまり疲れないで速いタイムで走ることができました。

ほかの事にもこれを生かしたいです。

こんばんは、krmです。

今日は、プロレスが終わった後に8キロを水泳部と一緒のペースで走りました。

僕が先頭で走りましたが途中で道が分からない所があったのでしっかりと自力でコース通りに走れればと思いました。

以上、krmでした。

おはようございます！

１泊３日のスノーボード旅行から無事に帰宅しました！

雪がほとんど降らずに、滑れる場所がほとんどないんじゃないかと危惧されていましたが、

旅行前に雪が降り、当日は真っ白ゲレンデ＆快晴という好条件で滑ることが出来ました！

なんという運の良さ！

１日目にOBのT君パパがインストラクターで来て下さり、基礎からレクチャーしてくれたおかげで、

みんな、どんどん上達していきました。

２日目には、エリアの最高地点から全員で滑り、皆で楽しんだ旅行となりました！！

　９時３０分博多駅にバスで全員無事帰ってきました。

　夜遅いので足だけ洗って就寝しました。明日のジョギングはありません。

　明日には様子をアップします。おやすみかん。

　昨夜２２時に博多駅からバスで広島芸北スキー場に出発しました。

　参加者は修学旅行のデベキン君を除いて生徒９名と通学生、卒業生

　引率の先生の計１４名です。今日は朝から卒業生のお父さんが

　インストラクターとして京都からきてくれました。今晩はホテルに泊まり

　明日は４時まで滑ります。

こんばんは、やなせたかしです。

今日は、スノーボード旅行に行くので準備しています。

スノーボードは初めてなので、インストラクターの話を

しっかり聞いて、スノーボードを乗りこなせるよう

一生懸命頑張ります。

こんばんは、くうはくです。

今日の英会話は、テーブルサッカーのゲームをしました。

２対２のトーナメント戦でやりました。

最初はくきおくんとチームで戦いました。

こんばんは、桃太郎です。

今日は食事当番だったので、食事の準備や片付けなどをしました。

皿洗いが大変でしたが色々な事を学びました

次の食事当番も頑張ります

こんばんは、スプリットチェンジです。

今日は、午後から16キロ走りました。

突風とも言える風が吹いていて何回も体を左右にあおられました。

８０分で走ることが目標だったので７９分台で走れて良かったです。

以上、スプリットチェンジでした。

こんばんは、スプリットチェンジです。

今日は、一日中玄海にいたのですが暴風とも呼べる風が吹き荒れていました。

最近は花粉がすごくて、くしゃみや鼻水に悩まされています。

スノーボード旅行が近いので体調を崩さないようにしたいと思います。

以上、スプリットチェンジでした。