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トライアスロン練習

2019/07/08

こんばんは、デベキンです。

 

今日からトライアスロンフェスタの練習が始まりました。

 

今日の練習は、ラン5kmとスイム350mを2回と

 

ノーブレスを5回ぐらいしました。

 

ノーブレスの4回目ぐらいから20mで死に物狂いで

 

頑張りました。

 

きつかったです。

 

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