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アファメーション

2018/10/22

 朝6時25分起床 体操の後ランニングに出ます。約1キロ先の神社で朝の声出しをします。

 

 「朝眠いけど朝頑張って起きている自分が好きだー」「朝ランきついけど頑張って

 

 走っている自分が好きだー」「勉強苦手だけれど頑張ってやろうとしている自分が

 

 好きだー」各人各様の自己肯定宣言(アファメーション)をしています。

 

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