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さわやかマラソン練習

2015/11/17

月曜日から29日にあるさわやかマラソンの練習に取り組んでいます

 

昨日は5キロを走り、今日は10キロの予定でしたが雨が降っていたので

 

玄海の階段20往復になりました

 

後半になると足が痛くなって上がらなくなりました

 

すごくきつかったです  以上組長でした

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