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フリースクール玄海の生活
自分を忘れる
2014年08月23日

坐禅を組んでいるときは、何も考えないのですが、なかなか難しいものです。

 

 

坐禅を組む時は薄く目を開けていますから、周りのことが目に入ってきます。

 

 

「姿勢を正さないと」 「足がしびれてきたな」など様々な考えがよぎります。 「考えない」と

 

 

思っていることが考えていることですから、

 

 

しかし、坐禅を少し経験すると、一瞬ではあるけれど何も考えない瞬間が必ず訪れます。

 

 

自分という存在さえも忘れてしまう。それが、何も考えてない瞬間です。

 

 

心が透明になっていく感覚。透き通った世界に入っていくような感覚。

 

 

心が軽くなるのはこういうことです。

 

ドクタースランプ

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